ボニック 使い方

ボニックですぐに効果がでない理由は?

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ボニックを使い始めたのはいいがすぐに効果がでない!詐欺だ!とすぐに諦める方がいますが


すぐに効果がでないからと諦めてしまうのは早計です。

 

なぜなら、ボニックでやせるための効き目を実感しようと思うとまずは自分の今の状態が痩せやすい状態であるのか
それとも痩せにくい状態(体質)であるのかというのをしっかり見極めなければなりません。

 

ボニックを使用後、わずか1週間ほどで違いを実感できた!と口コミなどで言われている方の場合、実はもうすでに
カラダが痩せやすい状態でスタンバイできていたからボニックですぐに効果が現れたのです。

 

ではどのようなカラダの状態の方がボニックで効果がでやすく、どうなっていると痩せにくい状態であるのか調べてみました。

 

ボニックで効果が出やすいタイプ・すぐに効果が出たタイプの特徴

 

日常的にしっかりと睡眠をとれている。

 

栄養バランスの良い食事ができている。

 

普段からなんらかの運動などをすでに続けており、脂肪が燃えやすい状態になっている場合。

 

自分のベスト値(標準体重・通常時のウエスト周りなど)が標準値と差異がもともと少い場合。
(自分では部分的に太っていると思ってはいても、他人から客観的に見てみると実はそんなに太ってはいない場合)

 

上記のようなカラダの状態が基本的にしっかりと整っている状態で運動などを毎日つづけているような方は
すでにカラダの脂肪が燃焼しやすい状態でスタンバイしているため、ボニックを使うことで脂肪の燃焼、減少をいっきに
加速し痩せる効果を感じやすくなっていると言えます。

 

 

では逆にボニックでなかなか効果がでない、痩せにくいと感じている方とはどのような方なのでしょう?

 

毎日不規則な生活を送りがちである。

 

食事時間がバラバラ、栄養の偏った食生活になりがち。

 

睡眠不足である。

 

普段からあまり運動はしない。

 

かなり体重が気になるほうだ。

 

見た目にも随分お腹まわり、二の腕、太もも、ふくらはぎがかなり太いと感じている状態である。

 

食生活が不規則であったり栄養バランスが崩れている、睡眠不足だといった方は根本的にカラダのリズムが狂いがち
です。そのためカラダのホルモンバランスなどにも影響をおよぼすため痩せにくく不健康なカラダの元となるので要注意。

 

まずは食生活の乱れを治し、きっちり睡眠を取るように心がけることが必要です。

 

その上で気になる部位をきっちり痩せられるように実践していきましょう。

 

では、自分のカラダが現在痩せにくい状態であると感じた方は、基本的な生活習慣を改善したとしてその後どうすれば
いいのでしょう?

 

まず大事なことは、痩せやすいタイプの人と較べて自分も同じように1周間から1ヶ月もすればすぐに効果が現れるはずだ!
という考えを一旦頭からなくしてしまわないといけません。早く効果を実感したいという気持ちはわかりますが、まずは
少しずつ今の自分のカラダの状態を少しずつ改善しながらやっていこうというくらいのゆったりした気持ちで取り組むことが
大事です。

 

気持ちばかり焦ってしまっては、うまくいくものもうまくいかなくなってしまいますからね。

 

私も実はボニックの効き目を少しでも早く体感したくて、直接健康コーポレーションへ連絡して痩せるためには効果的な方法とか
今まで使ってみた人の成功事例などいい方法はないかと尋ねてみたのです。

 

すると、担当者の方曰く、早く効果が現れたと言われる方も多くおられましたが、平均的には3ヶ月から半年ほど続けた
結果ラクしてカラダの変化を感じていただけたとのお声が多かったです。とのこと。

 

1ヶ月とかではなく、もう少し長いスパンで頑張っていただけたらということでした。

 

たしかに誰が見てもぽっちゃりの下っ腹のでたお腹であるとか、太ももやふくらはぎが見た目にもパンパンであったり
タプタプの二の腕であったりしているならば、普通に考えたら1週間やそこらで急激な変化を求めるほうが不自然だと
思います。それよりはゆっくりと焦らず毎日続けることを重視するほうが結果が見えてくると思いますよ♪

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でも、、、、、そうはいっても、、、、、、

 

 

運動や日常生活や食事改善、制限などいくらやってみてもそれだけじゃ痩せられないのはなぜ??

 

痩せられない原因は?

 

下っ腹、お腹ぽっこりの原因

 

内臓脂肪型 特徴 内蔵のまわりに脂肪がたまっている状態の方

 

血圧が高い場合が多い。リンゴ体型

 

皮下脂肪型 特徴 指でお腹のお肉をしっかりつまめる状態で有る場合が多い。洋ナシ体型

 

腸内環境が悪い 便秘であったり、ハウスダストや菌によるアレルギーによる腸の腫れによるポッコリ。

 

特徴:腸に腫れがある場合、舌の粘膜にも障害がでることが多く、荒れがちである。

 

れらの原因を改善するには、カラダの冷えをとりカラダ全体を温めてやることで基礎代謝を上げてあげること。

 

消化の良い繊維質の食事をしっかりとり、腸内菌を善玉菌を増やすように乳酸菌を毎日摂取する。

 

汗をしっかりかくことでデトックス効果も。

 

皮下にたっぷり乗った皮下脂肪や内蔵まわりについた脂肪もボニックを使用することで脂肪に刺激を与え
脂肪をしっかり柔らかくして溶かしていってくれますよ♪

 

 

>>ボニックってどんなもの?

 

ボニックのお腹まわりの効果的な使い方

まずはお腹や下っ腹のどの部分を鍛えればより効果が出やすいかその場所をしっかりと頭に入れておく

 

腹直筋 お腹全体

 

お腹の中心をたてに走る筋肉。ここを鍛えるとたるんだお腹もキュッと引き締まります。

 

腹斜筋 脇腹

 

脇腹に向かって斜めに走る筋肉。ここを鍛えるとくびれが生まれるよ

 

腹横筋 下腹

 

お腹のシルエットを作るメインの筋肉。ここを鍛えると下腹がぺったんこに。

 

使い方の順番を守る

 

1番目:超音波を当てる

 

中央から左右の脇腹に向け、往復していきます。胸の下、おへその横、下腹の横まで


●左右3回ずつ

 

 

 

 

次にEMSを当てる

 

 

 

左右の胸の下、おへその横、下腹の横、計6箇所に刺激を与え、1箇所に30秒ずつ


外側のヘッド部すべてを当てていきます。

 

 

 

 

 

 

おへそまわりのやり方

 

ボニック成功体験談※やせるための効果的な正しい使い方はこれ!

 

 

足が痩せない原因

 

筋肉太り

 

タイプ1:特徴 ふくらはぎや太ももの筋肉がガチガチの状態になっているタイプ

 

筋肉の状態が緊張した状態が続いているなどで筋肉表面の筋膜が疲れなどでガチガチに硬く凝り固まっている状態。

 

まずは疲れをほぐして筋膜や筋肉を柔らかくほぐしてあげたい。

 

タイプ2:特徴 太ももやふくらはぎ全体が普段からパンパンに張った状態で触るとカチカチの状態。

 

かなり危険な状態。筋肉疲労で筋膜が硬くなっている上に更にリンパの流れが滞り、血液の流れが悪くなって
老廃物がたまり血液がドロドロの状態になっている。老廃物が貯まり続けることで足がパンパンな状態に><

 

これらタイプ1や2のような状態に脂肪がついてしまい下半身全体ががっちりとした状態になってしまっている人は
脚痩せしようと頑張ってみてもかなり大変です。

 

たとえマッサージを受けたとしても表面についた脂肪ばかりがもまれているだけで肝心の筋肉はほぐされないままで
いつまでたっても固まったままの状態です。

 

場合によっては力を入れすぎて揉んだ結果足全体がアザだらけになることも、、汗

 

このようなパンパン、カッチカチに凝り固まった筋肉太りの方はボニックがオススメなのです♪

 

私の場合、太ももとふくらはぎがパンパンに張ってカチカチに硬くなっていた脂肪を柔らかくして筋肉を鍛えられた
ことで足痩せに成功しましたよ(*'-')♪

 

>>ボニックの詳細についてはこちら<<

 

ボニックの太もも・ふくらはぎの効果的な使い方

 

使い方の順番を守る

 

1番目 .まずは超音波を当てる

 

たっぷりとジェルをぬってスタートします。まずは足首の後ろからひざの裏へ向かって


ゆっくりと小さな円を描きながら動かします

 

●左右3回ずつ

 

 

次にEMSをしっかり当てて筋肉に作用させる

 

ボニック成功体験談※やせるための効果的な正しい使い方はこれ!

 

太もものやり方

 

 

ボニック成功体験談※やせるための効果的な正しい使い方はこれ!

 

ヒップのやり方

 

 

ボニック成功体験談※やせるための効果的な正しい使い方はこれ!

 

 

 

この他、日本人に最も多いとされるのがむくみの原因となる水太りと脂肪太りのタイプ

 

水太りのタイプ:特徴 下半身のむくみがひどい、すぐに足がむくむ。マッサージしてもあまり効果が出ない

 

太ももなどを押すと皮膚表面の戻りが悪く白っぽい状態がすぐに消えない

 

脂肪太りのタイプ:特徴 太ももやふくらはぎをギュッ両手でひねってみるとセルライトが酷い場合。

 

(※セルライトとは、古くなった脂肪細胞に老廃物や水分などが吸着することで固まってボコボコした状態)

 

太もも全体ががっちりしている状態である。

 

その他、腰痛、肩こりが日常的に酷い、ニキビがすぐにできるなどを訴える方も多い。

 

 

大事なことは水太りの人も脂肪太りの人もむくみをそのままにしておかないこと!むくみを放置していると
血の巡りが悪くなって老廃物がたまったりしてセルライトが増えてしまうので要注意!

 

セルライトをなくさないといくら頑張って運動したりしても足痩せに失敗しちゃいますよ><

 

まずカチカチに固まった脂肪を暖かくして溶かしていきましょう

 

次にカチコチになっている筋肉を柔らかくしてほぐすこと!

 

とにかく足の部分やせをしたいなら、徹底して足の筋肉を柔らかく解かしていきましょうね

 

ボニックをしっかりと続けることで、凝り固まったカチカチの脂肪を柔らかく溶かし鍛えられた筋肉へと少しづつ変えていってくれますよ。

ボニックで効果的に痩せるやり方を一気に加速させた方法とは?

ボニックで正しいやり方を地位実に実践した結果まじめに毎日続けたおかげでかなりぽっちゃりお腹や


太ももがすっきりしてきた今日この頃なのですが、実はボニックを使い始めて約1か月後からある方法を平行して試してみていたのですが、思いがけずかなりの速度で効果を感じることができたのでシェアしてみたいと思います♪

 

実はぽっちゃりお腹や固太りや水太りの太もも、それに二の腕のぷるぷる脂肪太りの原因のひとつに新陳代謝の低下が
あります。体の代謝が落ちてくると体の中の古くなった老廃物が新しいきれいな細胞へと入れ替わっていくという
動きが鈍くなってくるので体の内部でカロリーを消費することがどんどん減少してしまいます。

 

すると古い老廃物に加えてその上に脂肪がどんどんついていってしまい、代謝を上げてやらないとカロリーも消費されないといった
負のスパイラル(悪循環)に陥ってしまいます。

 

つまり、痩せようと思えばまずは体の代謝をぐぐっと上げてやらなければならないのです!
体の代謝を上げてやれば、老廃物はどんどん動かされて脂肪も燃えやすくなり体内のカロリーを大量に消費することになってくるというわけです。

 

そこで私が毎日ボニックでどんどんやわらかくほぐれてきて柔らかくなってきた太ももやぽっちゃりお腹の脂肪を更に代謝を上げて
加速度的に燃やしてやろうと代謝を一気に上げてくれるサプリメントを合わせて飲んでみたわけです!

 

>>代謝をガンガン上げたいならおすすめ!水素水仙寿の水の公式サイト<<

 

代謝をいっきに上げて脂肪をガンガン燃やす!?水素水とは?

 

体の新陳代謝を活発にし、代謝をアップすることでより脂肪は燃えやすくなります。
ですが、人の体は生きていくのに必要不可欠なエネルギーを作り出す際に体に有害な活性酸素も同時に作り出してしまうんです。
その活性酸素が増えれば増えるほど体中の代謝が悪くなっていきます。これは一般によく言われる体が錆びるということ。
更に活性酸素は老化やストレスとも密接な関係があり、ストレスや老化、体に急激な変化が起きたときなどどんどん増加していきます。

 

最近芸能人や有名モデルにも愛用者が続出中とメディアでも話題の水素水は悪玉である活性酸素に働きかけて活性酸素を退治してくれるということで人気に火が付きました。

 

また水素水というのは非常に小さな分子であるため体のすべての細胞の中に入り込むことができるので体内のすべての活性酸素を取り除く、つまり体中の錆びを取り除いてくれることができるという夢のような水なんです。

 

 

水素水の更に良いところは?

 

脂肪の遺伝子の調整スイッチをオンにしてくれる(入れてくれる)

 

⇒燃えにくかった脂肪を燃えやすい状態へとスイッチを入れてくれること

 

体中の代謝を活発にするため免疫力が高まり病気になりにくい体質に!

 

水素水を摂ることで体中の代謝がアップし脂肪がバンバン燃えやすくなりダイエットにも有効なだけでなく
健康な体を維持してくれるというのはとってもうれしいですね♪

少し前には元女子プロレスラーのブル中野さんが水素水を飲んで約30kgものダイエットを成功させたのも話題になりましたね。

 

水素水を摂ることで代謝を良くし脂肪を燃えやすくすればこんなにもすごいダイエットもできちゃうなんてとっても素敵です(^_-)-☆

 

また、大リーガーのイチロー選手も水素水を飲むことで体調管理を行っていたり、女優の藤原紀香さんが美容と健康の維持のために水素水を愛用されていたりと今や数多くの芸能人や有名モデルさんの間でも愛用者が増加しています♪

 

 

ボニックで正しいやり方で体の外側から痩せるためのアプローチをしつつ、体の中に水素水を取り入れて代謝をアップさせて脂肪を燃えやすい体へと導いて上げることで私も以前に比べ2週間ほどでいっきに成果を感じられるようになりましたよ♪
ちなみに私が飲んでる水素水は→こちらです♪

 

水素水をボニックと合わせて取り入れてみたのは私的に大成功でした(*'-')フフ♪

 

ボニックで頑張っているけれどもなかなか成果がでないと感じている方は一度試してみるといいかと思いますよ。
お値段的にも今ならお試しでお安く試すこともできますからね。ワタシ的にはとってもオススメだと思いますよ♪

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